Размещено на правах рекламы

Все производители спортивной обуви предлагают клиентам линейки для различных видов спорта. Можно приобрести кроссовки для бега, тенниса, волейбола. Для повседневной носки предлагают универсальные модели. Но можно ли использовать одну модель для ходьбы и бега? Или волейбольные кроссовки для тенниса?

Все производители спортивной обуви предлагают клиентам линейки для различных видов спорта. Можно приобрести кроссовки для бега, тенниса, волейбола. Для повседневной носки предлагают универсальные модели. Но можно ли использовать одну модель для ходьбы и бега? Или волейбольные кроссовки для тенниса? Стоит разобраться в этих нюансах.

Беговые кроссовки

Качественная обувь для бега должна обладать тремя основными качествами: хорошая амортизация, легкий вес, дышащий материал. Чем лучше кроссовки будут облегать ногу - тем легче в них бегать. Важна также надежная фиксация. Жесткий задник держит пятку на месте, при этом кроссовки не должны пережимать ногу и препятствовать кровообращению. Другие важные качества беговых кроссовок:

• Материал. Обувь должна иметь сетчатую вставку для хорошей циркуляции воздуха. Кожа, замша или кожзаменитель не подходят для беговой обуви. Лучший материал - Fluid Fit.
• Линия подошвы. Располагается на подошве и обеспечивает равномерную нагрузку на стопы, колени и позвоночник.
• Подошва. Должна быть оснащена дополнительными вставками для улучшения амортизации в районе пятки и носка. Они уменьшают ударную нагрузку на стопы.

Оптимальный вес кроссовок - не более 400 грамм. Купить кроссовки для бега можно перейдя по ссылке, где при заказе курьерской доставки можно заказать две пары, чтобы примерить их и почувствовать в движении.

Кроссовки для спортивных игр

Кроссовки для волейбола и баскетбола рассчитаны на постоянную динамику и частое изменение траектории игрока. Такая обувь должна надежно фиксировать голеностоп и обеспечивать хороший контакт с поверхностью. Амортизация также важна, потому что бег и прыжки - это неотъемлемая часть игры. Особенности женских и мужских кроссовок:

• высокий задник для поддержки голеностопа;
• приподнятый носок;
• толстая и гибкая подошва.

Такие кроссовки имеют дополнительную защиту сторон. Теннисные кроссовки также оснащены боковой защитой, так как игра предусматривает движения в разные стороны. Это основное отличие таких кроссовок от беговых.

Для фитнеса

Для тренировок в зале, например аэробики, фитнеса, занятий с тренажерами, подходят универсальные модели. Нет необходимости в подошве с дополнительной амортизацией, лучше подойдет твердый материал с приподнятой пяткой. Лучше чтобы подошва была более плоская, это улучшает устойчивость. Важная надежная фиксация. Такие кроссовки не должны скользить по поверхности, необходимо, чтобы был рельефный рисунок. Для занятий аэробикой разрешается использовать беговые кроссовки, но на более тонкой подошвой. Для танцев лучше использовать простые кеды или балетки.

Штангетки применяют для занятий тяжелой атлетикой. Эта обувь предназначена только для спортсменов, которые поднимают штангу. В них жесткая конструкция, плоская подошва и небольшой каблук, который помогает держать равновесие.

Вывод

Ни один из производителей спортивной обуви не рекомендует использовать беговые кроссовки для занятий тяжелой атлетикой, теннисом или волейболом. Даже для повседневной носки такая модель не подходит. Конструкция кроссовок учитывает технику бега, пронацию стопы, наличие или отсутствие плоскостопия. Во время бега работают совсем другие группы мышц, чем, например, при ходьбе или игре в волейбол. Основная разница - это подошва. В универсальных моделей подошва плоская, имеет повышение в области пятки. Подошва обуви для бега рассчитана на то, что тело всегда наклонено вперед, поэтому она скошена. Также беговая обувь рассчитана на большие расстояния, тогда как обычные модели очень быстро теряют форму и деформируются. Профессиональные спортивные кроссовки дорогие, но их качество соответствует цене. Купить кроссовки в Украине можно в фирменных магазинах. Более доступные цены и широкий ассортимент можно найти в сети Интернет.